Fyzioterapie

Protažení hrudní páteře

V dnešním videu se podíváme na zoubek, nebo spíš obratel, hrudní páteři. Matěje tentokrát vystřídá další z našich šikovných fyzioterapeutů, a tím je Kristýnka.
Důležitou připomínku máme ke cviku v čase 5:04, kdy jsou obě horní končetiny zvednuté. Tento cvik by bylo dobré provádět s jištěním, případně dopomocí druhé osoby, pokud jste trupově nestabilní.

www.pcfenix.cz